Log in
updated 8:06 AM IDT, Jun 21, 2018

صحة وتغذية

نصائح لتقليل اشتهاء السكر

هل تشعر خلال النهار برغبة ملحة في تناول قطعة من الحلوى أو كوب من العصير المشبع بالسكر؟ يمكنك…

الجواب الشافي للرياضة في رمضان

ممارسة الرياضة في رمضان: قبل الإفطار أم بعده؟ أخصائي العلاج الطبيعي، محمد منصور، يطرح هذه التساؤلات ويقدم الأجوبة،…

10 منتجات لا تتناولها بعد سن الـ30

كشف خبراء التغذية الأميركيون عن 10 مأكولات يجب تجنب تنوالها بعد سن الثلاثين.وذكرت وكالة "سبوتنيك"،أن السكر واحد من…

حلويات رمضان: البدائل الصحــية

ما هي أضرار حلويات رمضان وما هي البدائل؟ أخصائية التغذية، سهى خوري، تستعرض أضرار الحلويات الغنية وبالسكر وتطرح…
الاشتراك في هذه خدمة RSS